妙春堂の日常ーアラフィフ婚のすゝめー

アラフィフ婚にむけての日常つれづれ日記

振り返り

2022.12.31

 

一ヶ月以上のおサボり。反省!

一年を振り返る前に、この一ヶ月をダイジェストで振り返ります。

 

【11月25日】

彼へのクリスマスプレゼントをどうしようかと悩むこと数日。

なにぶん初めてのことなので、まったく思い浮かばない。ふと思い付いたのは、手編みのニット帽。

いやいや、手編みって迷惑がられる贈り物の代名詞みたいに言われるやん。

喜んでもらいたいのに、重たいと思われたら悲しい。

 

でも、結局他に何も案が出てこなくて、仕事帰りに手芸店へ。

彼に似合いそうな色の極太毛糸と、練習を兼ねた自分用の並糸毛糸を少し多めに買いました。

超久しぶりの編み物ですが、デザインは本を参考にして、オリジナルにしようと思いました。

こんな感じにしたいな、て想像して大きな紙にゲージを計算。まずは私のニット帽に挑戦です。

 

こうして、20日以上にわたる悪戦苦闘が始まったのでした。

 

 

【12月26日】

彼と別府おデート。

この時点での大きな問題は、ニット帽のサイズ。

まだ自分のを練習で編んでいる最中だけど、一日も早く本題の彼の分のサイズを把握したい。でも、どうやって計測する? メジャーを持ち歩いてもみてるけど、いきなり頭のサイズ計らせて、とか言えないでしょ。なんで? て返されても、答えようがないし。

 

悩みながらも、頂いたチケットで某高校のブラスバンド部のコンサートへ。その受付で、素晴らしいものを渡されました。

赤と白のサイリウム。よくお祭りとかでも売られてますよね。イベント会場の再入場の目印にも使われている、光るブレスレット。

 

ひとり1本ずつ、つまり2本を渡されたわけですが、周囲のお客さんがそれを繋げて大きな輪っかを作って頭に被っている様子を見て閃きました。

自分のと、彼のを貸してもらって3本を繋げて、ぐるりと彼の頭に巻いたのです。

「…あと1㎝か」

 

そう、これを持ち帰って正確に長さを計れば、鉢周りは把握出来るというわけです。

 

もし彼が自分の分を持って帰ると言われたらどうしようかと思いましたが、幸いどさくさに紛れて全部私が持ち帰りました(笑)

 

因みにこのサイリウム、コンサート内の企画で紅白歌合戦仕様のコーナーがありまして、そこで勝敗の判定に使うものでした。この企画もとても楽しくて、赤も白も両方振ってしまいました。

 

 

【11月27日】

お友達の嫁ぎ先であるお茶農家さん主催のお茶会へ行ってきました。

さすが生産者の方が淹れるお茶は味が違います。急須やお湯呑みを温めたり、茶葉を蒸らすという基本的なことをやっても、やはり私には深い味わいは出せません。

 

お茶の実をいただいたので、彼にあげました。私が植えたら間違いなく枯らすもん(笑)

 

 

【12月3日】

前日に練習用のニット帽が編みあがりました。大失敗です。

素人がイメージだけで編み物に挑戦しようなんて、まったくの無謀でしたね。大いに反省です。

 

ちょっと体調が思わしくなくて、更年期障害か? と不安になりつつ、この日は婦人科のクリニックに2週間前に切除してもらったブツの検査結果を聞きに行ってきました。

 

結果は良性。物凄くホッとしました。

ただでさえ肥大化した筋腫という不安要素があるわけですから。

 

実は彼から「もし万が一悪性なら、2週間も待たずに“早く来れませんか?”て連絡くるから」なんて、決して安心できない言葉を掛けられていました。だから、この日までなんの連絡もなかった=悪性では無い、とも考えることは出来ていたのです。

 

次は来年の2月か3月に、改めて筋腫の再検査です。またまた不安な毎日になる訳です。

まぁ、検査を受ける前からあーだこーだ言っててもしょうがない。

 

取り敢えず、編み物に集中しましょう。

 

 

【12月6日】

妹家族が新型コロナに罹患。

その前にも実家や姉の家族も全員が罹患しており、一族で罹患していないのは私だけになりました。いつ罹っても不思議ではないですね。

 

地元の新規感染者も再び増えてきており、心配です。

 

 

【12月9日】

またまた体調を崩してお仕事をお休みしていたら、彼から届けたいものがあるとLINEが。

なんだろう? と駐車場まで下りてみると、大好きな餃子屋さんのテイクアウトでした。嬉しい!

素敵なお見舞いに、一気に元気になりました。

レンチンとカップ麺しか食べてないのバレてたし(笑)

 

 

【12月11日】

前日に彼のニット帽が完成!

毛糸が余ったので、思い切ってハンドウォーマーも編むことにしました。指先のない手袋です。

そこで新たな問題です。鉢周りでも苦戦したサイズ計測。手ですよ? どうやって計る?

 

ランチおデートに出掛けることになったので、ポケットにメジャーをしのばせてタイミングを図っていましたが、どうしても無理!

唐突にメジャーを取り出して、有無を言わせず手の平をぐるりと計測。唖然としている彼をそのままに、更に手の平の長さを計測。

なんだかよく分からないことを言って、誤魔化しました。いや、全然誤魔化せてはいなかったと思うけど、さすがに意味不明すぎてツッコむことも出来ない様子でした。

 

今更ながら、変な女と付き合うことになったと思っていることでしょう。

 

 

【12月17日】

私の誕生日が19日で月曜日なので、その前日の18日に会う予定でした。そこで急に冷え込んできたから大慌てで編み進めていたハンドウォーマーをプレゼントするつもりが、雪の予報で中止に。

 

そこでこの17日のお鍋おデートに間に合わせるように、必死で仕上げました。

 

本当はクリスマスイブに贈るものなんですが、あまりに寒くなってきたから。

 

一通り食べて飲んで、ちょっと落ち着いたところで「ちょっと早いけど」と手渡しました。

そして、これらを編む為に一番悩んだサイズ計測についても種明かし。

 

彼、爆笑!!

さすがに手のサイズを測られた時は、かなり困惑していたそうです(当たり前)

 

とても驚かれたし、喜んでももらえたようで、私も嬉しかったです(表現力が小学生の作文)

 

 

【12月19日】

47歳の誕生日です。

昨年は謎の腸炎で、病室でこの日を迎えて実家に強制送還されましたが、今年はありがたいことに無事健康に迎えることが出来ました。

 

この日から職場が移動になりました。「異動」じゃなくて、「移動」です。

仕事の内容はこれまでと変わりがないのですが、作業する場所が諸事情あってお役所内に。

なかなか面白くて、とても勉強になる環境に置いてもらえて上司には感謝です。

 

帰りに彼から送ってくれると連絡が。遠回りになるから申し訳ないな、と思いつつ、お言葉に甘えたら、アパートに着いたところでケーキのプレゼント。

ちゃんとしたプレゼントは後日改めて、とのことでしたが、この時点でもう私には充分! て気持ちです。

 

帰宅後、私と同じお誕生日の漫画家ゆうきまさみ先生原作のアニメ『究極超人あ~る』のDVD鑑賞して、自分の誕生日をお祝いしました。

 

 

【12月23日】

新型コロナのワクチン接種5回目を受けました。

数日前からポカリを飲んでいると良いと以前から聞いていたのに、それを思い出したのが前日。

朝からポカリ飲みまくりです。

 

帰宅してからもロキソニンを服用したり甘酒飲んだり、追いポカリを飲んだりと対策をとりました。

何故なら翌日はイブおデートだから(笑)

 

 

【12月24日及び25日】

見事に気合で副反応を跳ね返して、おデートへ。

船盛りディナーで日本酒豪華飲み比べ!

 

誕生日プレゼントには、私が大好きなブランドのイヤリングを。クリスマスプレゼントはロクシタンのハンドクリームを頂きました。

 

クリスマスには、2人でクリスマスイベントのボランティアをしてきました。

支援学校の生徒さんや、ひとり親世帯のご家族を招待しての恒例イベントで、彼は毎年ボランティアしていたそうです。そこで今年は私もお手伝いに行きたいとお願いしました。

 

安物だけど女性物のサンタ衣装を購入。会場の隅で地味にお手伝いです。

そこへ、ひとりの男の子がトコトコとMCのサンタさんに握手を求めに歩いてきました。

可愛いなぁ、なんてその光景を眺めていたら、その男の子は私のところにも来て、手を差し出してきたのです。

あ、私いまサンタなんや。なんだか嬉しくなって、男の子に「メリークリスマス」と言って握手しました。

隣でゲームのキャラクターになっていた彼も同じく握手を求められていて、凄く和んでしまいました。

 

更には別の男の子からも「あげる」と、折り紙のプレゼントをいただきました。

素敵なクリスマスを過ごせて、参加して良かったと強く実感。来年も参加できるなら、そうしたいな。

 

 

【12月30日】

街中イベントへ行ってきました。3年ぶりのこたつdeポン!!

久しぶりに会うお友達、いつものお仲間、たくさんの人たちに1年の感謝とお礼、新年もまたよろしくね♡ と挨拶をしました。

 

気持ちよく酔いました。

 

前日に衝動的にポチッたブルーレイが予想外の早さで届いて驚きましたが、年越しはミュージカル映画三昧になることが確定しました。

 

【12月31日】

彼が年越しのお買い物に行くというので、一緒に行くことに。

支度をしていたらヘアブラシが壊れるというアクシデント(普通、壊れるか?)

 

数日前に実家の母から頂き物のお蕎麦があるから取りにくるよう連絡があったので、彼にお願いして実家まで足を伸ばしてもらいました。さっとお蕎麦受け取って、さっと帰るつもりで。

 

そこでハプニング。実家は小さな神社の参道沿いにあるのですが、大晦日の夜は参道にミニ灯篭が並ぶのです。まだ早い時間だから大丈夫だと思ったら、ただでさえ狭い参道に既にびっしりと灯篭がスタンバイされていたのです。

 

実家の家族は慣れていますが、初めて来た彼には異質の光景。

それでも申し訳なかったのに、最徐行で実家前まで到着すると、丁度出掛けるところだった兄夫婦と鉢合わせしてしまい、彼に紹介する事態に。

更に兄嫁、機転を利かせて母にも彼が来ていることを知らせてしまう。

 

図らずも、家族に彼を紹介することになってしまった大晦日。

来年が穏やかに過ごせるのか、大いに不安になってしまいました。

 

と、まあ、そんな駆け足ダイジェスト。

 

一ヶ月だけでも事件がたくさんあったのだから、この一年も当然書ききれなかった出来事がたくさんありました。

来年は、サボらず定期的にこのブログを更新していきたいと思っています。

 

ここに偶然お立ち寄りになった皆さま、今年はどんな一年でしたか?

山あり谷あり、笑いに涙もあったと思います。どんな時間であっても、それが人生の彩り。

来年が素敵な彩りに溢れますように。どうぞよいお年をお迎えください。

虹が架かりました

2022.11.23 

お久しぶりの更新です。

 

先月健康診断に行ってきました。

派遣契約の都合上、直前に日程が決まったのもあって付けたかったオプションは、半分は断念。でも幸いにも子宮頚癌の検査は受けることが出来ました。

 

で、そこで新たな所見を食らいました。てっきり筋腫の大きさの変化を指摘されるくらいだと思っていたので、正直びっくり。

後日届いた健診結果にも、専門機関を受診してください、とありました。

ただし、紹介状を出すほどではなかったらしいです。昨年の筋腫もそうだったな。

 

前回婦人科を受診して、丁度1年ほどが経過しています。本当は春先にも再度受診するように言われていたのですが、すっかり忘れていました。

これは、きちんと行かなきゃいけませんね。

 

周囲に少しばかり不安を愚痴りつつ、土曜日の朝イチに40分歩いて婦人科のクリニックへ行ってきました。

 

新しい所見だったモノはあっさり切除していただき、これから検査に回すとのこと。その切除した物を目の前に出された時は、さすがに私でも軽く引きましたけど。

だって、検査台から戻って椅子に座った時、デスクの上にさっきまでは明らかになかったケースが置かれているのですもの。これなんだろう? とは思ったけど、さっきまで私の身体の一部だったものが入っているなんて思いもよりませんよ。

BB弾より大きくて、パチンコ玉よりは小さかったような感じでした。薄いピンク色で、切られた部分がふわふわしてました。

 

さて、筋腫についてです。前回は経膣エコーで検査をしましたが、今回はそれだと上(お腹側?)の方が見えにくいということで、お腹の上からエコーを当ててもらいました。

ドクター、お顔が険しいのですけど。

 

「前回(1年前)の僕の所見と随分違うんだよね」というドクター。それは、この1年でかなり筋腫が大きくなったということなのでは?

 

そんな時、カチカチと操作をしながらドクターが呟いた言葉を私は聴き逃さなかった。

「7センチ…」

 

ななせんちぃ???

ななせんちって、7㎝?! そんな大きな筋腫が私のお腹の中にいるということ? しかも以前から、筋腫の数は複数あるっていってたやん。少なくとも今回のエコーで3箇所はマーク入れてたやん。

 

これ、結構ヤバいのかも?

 

改めて対面でお話させていただいた際にも、ドクターは怖いことを言いました。

「癌の所見を受けたことはない?」

「ないですっ」と食い気味に否定しました。

 

癌の可能性、あるのかなぁ? あるとすれば、秋の健康診断で頚癌検査を受けて問題がなかったのだから、体癌か。

開腹かなぁ? 腹腔鏡かなぁ?

どうしよう、へこむ。

 

取り敢えずその日はそこまで。

2週間後に切除したブツの検査結果を聞きに、再度来院の予定です。

筋腫については、年度が変わる前に一度診察を受けるように言われました。

 

どうか、癌ではありませんように。

もし万が一癌で、治療することになったら、ヘアドネーションの為に伸ばし始めたばかりの髪をバッサリ切ることになるのかな。数少ない自慢である長い睫毛も抜けるのかも?

あぁ、気が重い。

 

いや、癌じゃないかもしれないじゃないか。単純に筋腫が大きくなっただけなのかもしれない。

その場合も治療は必要だけど、癌ほど苦しくはないと思う。たぶん。

 

なんにせよ、自分のこととは言え、自分一人で抱え込むには重たい。

特に婦人科系のことだもの。

 

だから、ある人に正直に伝えました。

この夏の終わり頃から、物好きにも私とお付き合いしてくれている男性に。

 

知り合ったのは3年も前でしたが、お友達として親しくなってからも、もう2年半が経っていました。このままの関係が続くのかな、と思っていたのですが、切っ掛けというのはどこにどう転がっているのか分からないもので。

私としても、この私の馬鹿みたいな泥酔した姿を何度も見ているし、酔ってやらかしたエピソードを幾つも知っているのにも関わらず付き合ってくれるという、奇特で一途でいてくれた方に正面から応えたいと思いました。

 

だから、病気のことも包み隠さず打ち明けることにしました。

 

彼もまた、実は大きな病気をした過去があります。それもあってか、励ましの言葉は優しいけれど説得力があって、安心出来ました。

 

まあ、もし最悪な病名であったとしても、一時的に髪がなくなって、身体がやつれてケロケロしちゃうのであって、たぶん、死なない。と、思いたい。

 

最悪なことを想定しておくのも大切だけど、それに囚われてしまうのは時間が勿体ない。

良性かもしれないやん。筋腫は取り出さないといけないかもしれないけど、母も経験しているし、当時より医療は著しく発展しているし、まぁ、大丈夫さ。

 

希望の虹は、まだそこに輝いているのです。

心は身

2022.10.12

 

大変ご沙汰の更新です。

 

先日、日帰りバスツアーに申し込む為に久しぶりにパソコンを立ち上げたら、あまりに久しぶりすぎてパスワードを思い出せなくてんやわんわしました。

 

この1ケ月超の間、いろいろございました。

幸せの絶頂からの奈落の底へ。精神的なダメージは、ダイレクトに身体へも影響して仕事を早退したり休んだりするほどボロボロに。

 

かと思えば、それを救済するに余りあるほどの幸せの絶頂が唐突に訪れたり。

 

その辺りの詳細こそ、ブログに書くべきなのでしょうけれど、そこはメンタルおぼろ豆腐な私のこと。

書くためにパソコンを開く気力もございませんでした。

 

だからパスワードも忘れるんですよ。アホですね。

 

そんな本日、健康診断でございました。

いつもより、酒蔵巡りのバスツアーの日よりも早く起きて、大分駅へ。

使い慣れないJRを利用して健診センターへ向かいました。あ~、眠い眠い。

 

今回の健診は、派遣契約期間の都合上で直前に急遽決定したのでオプションは胃カメラ断念。乳癌検診断念。子宮頸癌健診だけは確保出来ました。

 

検査開始速攻で「ポリープとか言われたことない?」て、筋腫あるでーっす!複数個でーっす!

 

多分前回と同様、精密検査未満だろうと思われます。

 

肺のレントゲンでは、事前に伸びてきた髪が影響しないようにと髪留めでアップにしていたのですが、その髪留めが陰影に影響するかもしれないからとはずすよう指示されました。あらま。

更に深呼吸の「吸う」が不足していたからと、再撮影されるという踏んだり蹴ったり。

 

視力検査では今年に入って初めて眼鏡を作ったこともあり、裸眼と矯正双方の視力を計ることに。

裸眼は、もう絶望的でなにも言えません。矯正では両目とも1.0。心から安堵しました。

 

体重はこの1年で4㎏近く増えて、元に戻したので記録的にはまったく増減なし。

血圧なども正常。

腹囲で計測してくれた職員さんが「ありゃ!」と苦笑いしたのには泣きそうになりましたが、メタボ判定まではいかなくて一先ずホッとしました。

 

実は一番地味に嫌で、毎回避けたい検査が聴力検査です。

右耳が物心ついたころから聴こえなかった私にとって、幼い頃から「右が聴こえません」と自己申告しなければならなかった聴力検査は苦痛そのものでしかありませんでした。

今回も防音ブースの中で、ヘッドホンを装着して目の前の液晶画面に表示される『検査中』の文字に強烈な虚しさを覚えました。

その文字が表示されているということは、その瞬間に検査の電子音が流れているということです。

それが、まったく聴こえない。

 

聴こえない事実を、否応なく突きつけてくる瞬間です。

 

これ、この先何十年生きていくことになっても、ずっと密接に着いてくる苦悩なのだろうな。

あぁ、憂鬱。

 

あれやこれや、晴れ晴れしたり鬱々したりしながら、検査を終えたらお仕事に出勤。

胃カメラもバリウムもマンモも無かったから大して体力奪われていないし、大丈夫だろうと思っていたら、思いのほかアホみたいにお仕事忙しくて心も身体も崩壊寸前になってしまいました。

 

でも、幸せの一端がちょこちょこ顔を見せてくれたので、なんとか定時まで頑張れました。

 

その『幸せの一端』が、具体的にご紹介できる日は来るかしら?

 

そろそろ酔いも回ってきました。

 

濃いめのハイボールでは物足りなくて、「濃いハイボール」に走っている危険なヘベレケアラフィフおばさん。今夜はこの辺で締めた方が良さそうです。

 

それでは皆さまよい夢を。

明日が肌寒くても、心温まる日でありますように。

おやすみなさい。

生きてましたよ

2022.08.23

前回の更新が7月1日。その前が6月9日。

ずっとね、書くネタは充分すぎるほど尽きなかったのですが、書けるだけの気力がなくて放置状態でした。

 

特にここ数日は8年来の鬱病が急激に悪化。希死念慮半端なくて、それを身近な誰かに話す訳にもいかず、鬱々悶々しております。

情けないことに、お仕事を休む回数も増えてきました。早くなんとかしないと、また完全に引きこもってしまいそうで怖い部分があります。

 

おかげさまでお薬も増えました。いよいよ漢方のお世話になるようになりました。

先月からは貧血もぶり返していることが判明して、鉄剤も処方されています。

 

心身の不安を語りだしたら止まらないし、どこまでも内に内に籠ってしまいそうになるのでそろそろ止めましょう。

 

楽しいことも沢山ありましたよ。

中でも最高だったのは、飲み仲間Aちゃんと愛犬まろんちゃんとのドライブお茶会。

 

デパート事務時代からの、約20年来のお友達で杵築市のお茶農家の奥様Mちゃんが紅茶のキッチンカーを出していることを知ったAちゃん。是非アリスのお茶会をしたいと素敵な希望を出してくれました。うん、楽しそう。私もMちゃんの旦那様が淹れたお茶を久しぶりに飲みたい♡ (お茶を入れるのは旦那様の役割なのです)

 

お昼頃に私の住むアパート近くまで迎えにきてくれたAちゃん。杵築までの道中、別府でサンドイッチやタルトを購入し、初めての山香製茶工場へ。

 

山香に入ったものの、ナビの通りだと随分細い横道に入る。本当にこんな細い道にキッチンカーとか来ると思う? とお互いに疑問に思いながらも進むと、なんにもない崖の前でナビ終了。

 

おおう?

 

試しに更に進むも畑と田んぼと民家と、更に山奥に進む細い道しかない。

絶対にここ違う!

 

慌ててMちゃんにLINEして誘導を依頼。なんとか正しい目的地に辿り着くことが出来ました。

 

もしここをお読みで、山香製茶工場へ行く機会のあるかたがいらっしゃれば、ナビ検索では『立石山ドライブイン』といれてください。そこから大分市や別府市から見れば手前に『船』と標識のある交差点があります。そこを右折して最初のガードレールを左折すればすぐです。

 

さて、無事にキッチンカーに辿り着いた私とAちゃん。

到着早々、車内でおトイレを我慢していたまろんちゃんの大解放に一同和みまくり。

 

ベンチで思い思いにパンやタルトを並べて、注文した紅茶やラテを頂いていたら、山の中とは言え暑いでしょうと、ご主人が扇風機を近くまで設置しにきてくれました。涼しくて暖かいお心遣いです。

 

Mちゃんとも久しぶりに懐かしい話や、近況報告も出来て楽しいひととき。

丁度一通りお茶も終わったかな? て辺りで少し前から鳴っていた雷鳴から遂に雨が。

慌てて製茶工場の中へ移動。そこで製茶の工程を詳しく解説してもらいました。

 

デパート時代のMちゃんは、事務の私と違い売り場の第一線で活躍していました。そこでも業務に熱心だったのは知っていましたし、結婚披露宴の際に当時の勤務先の上司の方が、いかに彼女が現場やお客さまを第一に考え行動していたか熱く賞賛していたのを思い出しました。

 

今のお茶農家の仕事でも、自分を含めた多くの作り手と、販売に関わる方と、消費者のことを常に考えて心を込めてお茶づくりをしている心意気(?)が話をする彼女から伝わってきて、いち消費者でいちファンの私まで嬉しくなってきました。

 

自家製紅茶やまどりさん。お近くにキッチンカーがやってきたら、是非ご賞味くださいませ♡

 

さて、一通り工場内を見せて頂いたあたりから雷雨は更に激しく。Mちゃんご夫妻に心配されながらもダッシュで車に乗り込み、Aちゃんの運転で一路別府市へ。

街中で開催されている現代アートの展示会が目的でしたが、これでもかという雷! 風! 叩きつける雨!

運転しない私でも、この中をハンドル握っているAちゃんが格好良く見えました。

 

別府市の塩田千春展に着くころには雨はやみ、のんびり街中散策などしながらアートを堪能しました。現代アート、よく分からんけど。

途中。9月開店予定の泡盛と沖縄そばのお店923の前にも寄ってみました。オープンしたら、遠いけど絶対に行きますよ。

 

この日はラストに大分駅前でイベントしていた豊後大野市のブースで焼酎2杯を頂いて終了。

鬱々を晴らす、楽しい一日でした。

 

お酒といえば、8月9日だったでしょうか? サントリーさんの白角が限定販売開始しましたね。

ウイスキーは詳しくなくてまったく知らなかったのですが、複数のお友達から勧められて購入してみました。

瓶も、ハイボール缶も。

 

どちらも軽やかで美味しいですね。私としては、ハイボール缶よりも瓶の方を好きにいろんな炭酸水で割ってみるのが楽しいです。

 

お友達の1人からは、「見掛けたら買っておいて、メ〇カリで売るんだよ」て言われたのだけど、え~、売るくらいなら自分で飲むよぅ←酒飲み

 

他にもネタはありますが、本日はこの辺で。

鬱々の原因は内緒で。読む皆様まで鬱々しちゃうからね。

 

近々、きき酒選手権の大分大会があります。今年は初めて申し込んでみました。強敵揃いなのでまったく自信はありませんが、皆さまの胸をかりるつもりで挑戦してみます。

 

結局お酒のネタで締められてしまいましたね。でも、それが私なので。

皆さまと、私の明日が素敵な一日になりますように。

経過報告

2022.07.01

前回の更新が6月9日。

約一ヶ月ぶりの更新ですね。

 

この一ヶ月、いろいろとございまして。

感情の赴くまま、良くも悪くも勢いであれこれ書いてしまいそうで怖くて、更新が出来なかったのです。

仕事上でもプライベートでもいろいろあって、ちょっと、いえ、かなり疲れていました。

 

そんな中にあっても、ダイエットは順調でした。先日、遂に停滞期を脱して折り返し地点に。

更には職場では「最近、痩せてきてないですか?」と同僚スタッフに言葉を掛けられてのです。

これ、ダイエッターには最高の褒め言葉ですよね。事実、物凄く嬉しかったです。

 

どのようなダイエットをしているのかを尋ねられたので、運動は特になく(移動に極力階段を使うとか程度)、あとは食事だけだと。

ゆっくりなペースとは言え、それでピークから7㎏の減量は驚かれました。

炭水化物と糖類を控えて、野菜とたんぱく質を意識して摂取する。発酵食品を取り入れる。シンプルですが、これが案外難しいものです。

パン、美味しいですやん。白いご飯、最高ですやん。

発酵食品のキムチや納豆、これに白いご飯とか最強ですやん。

 

炭水化物を控えている以上、白いご飯代わりにお豆腐が私の主食になりました。

それが良かったのか順調に体重を落とし、今に至ります。

 

先日、自分へのご褒美に焼き鳥とハイボールを頂きました。幸せを感じました。

すぐにまたストイック食に戻りましたが、偶に日本酒を飲む程度は緩くしてもいいかな?

いや、それがリバウンドのきっかけになる? それは困るな。

 

 

単純な人間なので、すぐに流されてしまうのが私の悪いところです。

ここは改めて気を引き締めて、目標体重を目指したいと思います。

 

それでは本日はこの辺で。

次回は更にダイエットが順調であることをご報告出来たら良いな、と思います。

 

おやすみなさい。

今から本気出す

2022.06.09

ゆっくりペースではあるけれど、着実に減量しています。時々もっと早く落とせないだろうかと焦ってしまうけれど、そこはグッと堪えて無理はしないで来ました。

 

でもね、今日からちょっと変化を起こしますよ。

お酒、控えます!

 

偉そうに言うこっちゃないですね。すみません。

でも、この私がお酒を控えるなんてお友達が知ったらびっくりしちゃうと思います。それくらい、呑兵衛です。

だけど勘違いしてはいけません。「控える」だけで、「辞め」ませんので。

 

禁酒という訳ではないのです。鬱病がピークの頃は、毎日どんなに遅い時間になってもお酒を飲まないといけないという強迫観念に襲われていました。鬱が原因での不眠症に対して、お酒で眠ろうともしていたので凄く悪循環でしたね。

 

今も通院してお薬も続けていますが、かなり改善されています。たぶん、お酒も飲まないなら飲まないで、特に問題ない状態だと思うのです。

それなら毎日の晩酌をやめてしまえば、減量にも良い影響が出るのではないのかな? と。

 

ダイエットのアドバイスをくれているお友達は理解があるので、日本酒を飲むことはやめろとは言いません。飲みながらでも痩せるように頑張ろう、と励ましてくれます。

日本酒は大好き。やめなくてもいいなら飲み続けたい。

 

とは言え、やっぱりなかなか減らない数字にもやもや。試しに日本酒から焼酎に切り替えたところ、少しずつですが体重が減ってきたのです。

それなら、晩酌そのものをやめたら更に減るんじゃない?

そう上手くはいかないかな? でも、試してみる価値はあるのではないかと思うのです。

 

今夜はいつも焼酎を飲む時に使っている「なしか」の陶器グラスに、炭酸水を入れて飲んでいます。焼酎ハイボールを飲んでいる気持ちにな…りはしませんけど、有りか無しかで言えば、有りです。

 

最近飲んでいてちょくちょく記憶を失くします。大変危険です。

お友達にも迷惑を掛けてしまうのが本当に申し訳ない。

改めて、お酒の飲み方を考えないとね。もう若い頃の勢いでは飲めなくなっています。

あ、昨年末の腸炎騒動以降に身体が弱ってしまったのが、顕著に弱くなったようにも思います。

 

そんな訳で、お酒との付き合い方とダイエットに今から本気出して向き合っていこうと思います。

ダイエット達成のあかつきには、誰かご褒美ください、て、お友達にねだっちゃおうかな。

 

皆さまも、大好きなものと良好なお付き合いが出来ますように。

それでは本日はこの辺で。おやすみなさい。

三歩進んで二歩下がる

2022.06.04

本日はいつもと違って朝から更新です。

普段は仕事から帰宅して、食事して、ゆったりした時間が取れた時に更新していますが、今夜は大忙しの予定なので。

 

ダイエット、僅かずつですが順調に進んでいます。ピーク時から4㎏弱も落とせました。

ただ、この『今夜の予定』がお酒イベントなので、一気にリバウンドしそうです。

 

そのことをアドバイザーさんに伝えると、「それだけ落とせたという事実が大切。これからも数字は前後するだろうけど、ダイエットは順調に出来ている」とおっしゃってくださいました。

 

さすがに4㎏どーっんとリバウンドはしないとは思いますが、今夜は飲む種類や量、食べるものにも気を付けようと思います。

 

因みに私のダイエットは、運動は特にしていません。普段の生活で、エレベーターではなく階段を使うようにしたり、若干遠回りになっても敢えて地下道に入って階段の昇り降りを加えてみる程度はしていますが、あくまでのそれだけ。

あとは食事です。

 

メジャーではありますが、炭水化物と糖類を控えるようにしました。

大好きな日本酒も、ちょっと我慢して焼酎に。

そうしたところ、体重の減量ペースが一気に上がりました。

日本酒、原材料はお米ですものね。覿面です。

 

ただ、今夜は日本酒も解禁です。思う存分飲みますよ。

あ、嬉しすぎて羽目をはずして倒れないようにだけは気を付けます。メンバーの皆さんに迷惑はかけられないですからね。

 

メンバーの皆さん、本当に素敵な方ばかりで、今回の参加を迷っていた私の背中も全力で押してくれました(それは果たして良かったのか)

皆さんに感謝して、全力で楽しまなきゃ。

 

それでは、短いですが本日はこの辺で。

この後は夜に出来ない分の中国語学習をしたり、お出掛けの支度をします。

 

皆さまの週末が、幸せな時間でありますように。