２０２２．０６．０９ ゆっくりペースではあるけれど、着実に減量しています。時々もっと早く落とせないだろうかと焦ってしまうけれど、そこはグッと堪えて無理はしないで来ました。 でもね、今日からちょっと変化を起こしますよ。 お酒、控えます！ 偉そう…

２０２２．０６．０４ 本日はいつもと違って朝から更新です。 普段は仕事から帰宅して、食事して、ゆったりした時間が取れた時に更新していますが、今夜は大忙しの予定なので。 ダイエット、僅かずつですが順調に進んでいます。ピーク時から４㎏弱も落とせま…